Talvez você esteja passando por isso:
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pensamentos que não param
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ansiedade constante
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medo de decepcionar as pessoas
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dificuldade de dizer “não”
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relacionamentos que machucam
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sensação de estar sempre sobrecarregada
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dificuldade de se priorizar
Se você se identificou com algumas dessas situações, saiba que você não precisa lidar com isso sozinha.
A psicoterapia pode te ajudar a compreender suas emoções e construir formas mais saudáveis de lidar com seus pensamentos e relações.
Como a terapia pode transformar sua vida
A terapia é um espaço seguro onde você pode falar sobre suas emoções sem julgamentos. Com a Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalhamos para:
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compreender os pensamentos que alimentam a ansiedade
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desenvolver formas mais saudáveis de lidar com emoções difíceis
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fortalecer sua autoestima
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melhorar seus relacionamentos
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aprender a colocar limites sem culpa
Aos poucos, você começa a se sentir mais segura e no controle da sua própria vida.
Acolhimento, escuta ativa e transformação emocional.
Sou Líria Akaboci Garcia, psicóloga com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental.
Meu trabalho é ajudar pessoas que estão enfrentando ansiedade, dificuldades emocionais e desafios nos relacionamentos a compreender seus pensamentos e desenvolver novas formas de lidar com suas emoções.
Hoje atendo no Brasil e no exterior por meio de sessões online.
Como funciona a psicoterapia?
1. Primeiro contato
Você entra em contato pelo WhatsApp e pode tirar suas dúvidas.
2. Primeira sessão
Conversamos sobre o que você está vivendo e quais são seus objetivos na terapia.
3. Processo terapêutico
As sessões acontecem online, com acompanhamento individual e respeitando seu ritmo.
Avaliação Psicológica para Cirurgia Bariátrica
A avaliação psicológica é uma etapa essencial no processo de preparação para a cirurgia bariátrica. Mais do que um requisito médico, esse momento é fundamental para garantir que você esteja emocionalmente preparado(a) para as mudanças que virão antes e depois do procedimento.
O objetivo da avaliação não é julgar, mas sim cuidar, ajudando você a passar por esse processo com mais segurança, consciência e equilíbrio emocional.
✔️ Avaliação conforme critérios exigidos para cirurgia bariátrica
✔️ Atendimento ético, sigiloso e baseado em evidências
✔️ Emissão de laudo psicológico, quando indicado
✔️ Atendimento online para todo o Brasil e brasileiros no exterior
Se você está se preparando para a cirurgia bariátrica e precisa realizar sua avaliação psicológica, estou aqui para te acompanhar nesse momento tão importante.
